[INTRODUCCIÓN BREVE DEL RITUAL]

Para este ritual necesitas

• Vela Luna Nueva
• Palo Santo
• Cerillos
• Un recipiente resistente al calor para colocar el palo santo, si lo necesitas.

Tu ritual

1. Prepara tu espacio

Busca un lugar tranquilo. Baja la intensidad de la luz, silencia las notificaciones y siéntate cómodamente. Deja la vela Luna Nueva y el Palo Santo frente a ti. Antes de comenzar, respira profundamente tres veces y permite que este momento sea solo para ti.

2. Limpia el ambiente con palo santo

Toma el palo santo y sostenlo unos instantes entre tus manos. Piensa en aquello que necesitas soltar: preocupaciones, pendientes, pensamientos repetitivos o emociones acumuladas.

Enciende el extremo del palo santo con cuidado. Deja que arda brevemente y apaga la llama para que desprenda humo, sin dejarlo encendido con llama abierta. Dirige suavemente el humo alrededor de tu espacio, con buena ventilación y lejos de materiales inflamables.

Mientras lo haces, repite:

“Suelto lo que hoy no necesito cargar. Le doy espacio a la calma y permito que mi mente descanse”.

Coloca el palo santo en un recipiente resistente al calor y deja que se apague por completo. Nunca lo dejes desatendido.

3. Conecta con el cuarzo transparente

Toma el cuarzo transparente y sostenlo entre tus manos. Utilízalo como un recordatorio simbólico de claridad e intención.

Cierra los ojos y pregúntate:

¿Qué necesito dejar de pensar por un momento?

No necesitas encontrar una respuesta inmediata. Permítete estar presente, sin exigirte resolverlo todo.

4. Enciende tu vela Luna Nueva

Con tus cerillos mágicos, enciende la vela. Observa la luz durante unos segundos y lleva tu atención a la respiración.

Inhala lentamente y exhala sin prisa. Cada vez que tu mente vuelva a los pendientes, regresa suavemente tu atención a la llama.

Tu manifiesto

“No tengo que resolverlo todo hoy.
Puedo hacer una pausa sin sentir culpa.
Me permito respirar, descansar y escucharme.
Confío en que puedo avanzar un paso a la vez.
Hoy elijo estar aquí, en este momento.
La calma comienza cuando me doy permiso de volver a mí”.

Antes de terminar, bebe un poco de agua y pregúntate: ¿qué pequeña cosa puedo hacer hoy para sentirme mejor?

Elige una acción sencilla: descansar, salir a caminar, escribir tus pensamientos o darte unos minutos sin pantallas.

Agradece este momento y guarda el cuarzo en un lugar especial como recordatorio de tu intención.

Apaga la vela de forma segura cuando termines; no la dejes encendida sin supervisión.